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マタニティ クラス
〜 妊婦のための骨盤ケア & 出産準備教室 〜
- maternity class -
逆子率ゼロ 帝王切開率ゼロを目指す!

妊娠中から天才を育てる助産師 吉川元とお産と育児を楽しもう

“出産に必要な知識と体操”    “切迫早産・逆子予防”
“腰痛・便秘など不快な症状を改善”   “お産が楽しくなるお話”
出産育児のための、心と体の準備をするクラスです。
単にマタニティヨガをするだけではありません。妊娠中産後のママの身体の変化を理解し、
分娩しやすい身体作り、ベビーの発達を促す関わり、オッパイの出やすい骨格づくりなどを
ヨガのなど体操を通して一緒に準備していきましょう!

助産師、整体師(妊娠中産後のママ・ベビー対象)としての知識と経験を元に
整体的視点から解説し、その方法を伝授いたします。

[講師より]
身体が硬くても大丈夫。「マイペースで気持ちよ〜く」がよいのです!
「お産」「育児」「母乳」など出産や子育てに役立つお話のほか、
腱鞘炎、乳腺炎の予防方法などもご紹介しています。
楽しいおしゃべりタイムで、仲間づくりもできますヨ♪


《クラスの内容》
1)最初のお話
  妊娠中の骨盤ケアと胎児の状態、分娩の準備(心と体)、分娩の進行と骨盤、妊娠中からのおっぱいケア、
  赤ちゃんの抱き方、胎児マッサージ、ベビーマッサージ、赤ちゃんの発達とケアなど

2)マタニティヨガ(骨盤や身体を整える操体法)

3)呼吸法

4)感想・質問

現役助産師が教える
トコちゃんヨガ体操
(助産師 吉川元子 著書)

クラスに参加される方は本をお持ちですと講座ご参加後の実践テキストとして役立ちます   

お産の準備もこれでオッケー♪(Amazon又は事前予約で当日お渡し販売しております)


定価:1,512円
事前予約での販売価格:1,500円

吉川先生の マタニティクラスイメージ
◆ Contents
ご覧になりたい項目をクリックしてください。
◆ 講師プロフィール
助産師/マタニティ・ヨーガ インストラクター
吉川 元子
Yoshikawa Motoko
《その他の資格・会員》

・トコヨガインストラクター
・トコカイロプラクティック学院講師
・JCAC日本カイロプラクティック推進協同組合賛助会員
・思春期保健相談士
・ベビーマッサージ・アドバイザー(ウェルネス研究会)
・2014年「お産が楽しくなるトコちゃんヨガ体操」出版

現役助産師ならではの的確なアドバイスやきさくな人柄により
多くの妊婦・産後の女性から絶大な信頼を集めており、
2017年7月までに「きれいのたね」で開催された
マタニティヨーガ、産後ヨーガ、パーソナルケアクラス(ママ赤ちゃん
などで、3,000名様以上の方に講座を開催しました。

◆ 開催日時
毎月1回〜 開催予定
開催時間2時間30分
※開催日詳細は申込みフォームにて随時更新しご案内しております。
*上記の開催時間は進行状況等により延長される場合があります。
*都合により開催日が変更になることがございます。予めご了承ください。
◆ 開催場所
松戸二丁目自治会館 (臨時会場)
〒271-0092 千葉県松戸市松戸1276-1 ファミールスクエア松戸1階
(松戸駅西口徒歩5分)伊勢丹そば 【Mapを見る】
*お車でお越しの方は近隣のコインパーキング等をご利用ください。
*ご予約時間に合わせてお越しください。
(受付時間前は外でお待ちいただくことになってしまいます。)
◆ 参加費(事前振込)
 一回につき 3,800円(税込)

 参加費はご予約後3日以内に、下記の銀行口座へお振込下さい。
 ご予約日が3日以内の場合には、ご予約・お振込お手続きの上、
 当日お振込控えをご持参の上ご参加下さい。

【 振込先 】
・銀行名 :三菱東京UFJ銀行 青山支店
・口座番号 :普通預金 4692824
・口座名義 :Ti Leaf,Inc.(ティリーフ・インク)
(注)お振込は必ずお申し込み人様の名義にてお手続き下さい。

◆ 対 象
妊娠が分かった全ての女性で、妊娠経過が順調な妊婦さん
◆ 定 員
8名様
*先着順で、定員になり次第締め切らせていただきます。
*前日の時点で最小催行人数(2名様)に達しない場合は休講にさせていただく場合がございます。
◆ お申込にあたってのご案内
*受講は各自がご自分の体に責任を持って参加されることが前提です。
*本クラスはご本人様のみの参加でお願いいたします。(託児所はありませんのでご了承ください。)
*時計やお腹を締め付けるものは外して行います。
*クラス以外の電話等による相談などは、全て有料となります。
*クラスでのお話は、ご参加の皆さんの為に講師が選んでお話しておりますので、HPへの掲載転載等
 不特定多数の方の目に触れるような事はお控え下さいますようお願い致します。
*当日の開催準備等の講師都合により、当日開始時間が変更になる場合がございますが
 講座内容に変更なく開催させていただきます。予めご了承下さい。
 講座開催までは呼吸を整えリラックスしてお待ちいただけますようにお願い致します。
*勧誘、セールス及びその他当該行為に類似する行為及びそのおそれのある行為を目的としたご参加は
 他の参加者の方のご迷惑になりますので固くお断りいたします。
◆ 当日の持ち物・服装
《 当日の持ち物 》
・バスタオル
・フェイスタオル(幅30cm〜36cm、長さ80cm〜90cm)
・母子手帳
・ボールペン

《 当日の服装 》
・体操できる格好(フード付きの服はご遠慮ください)
・やわらかい長ズボン(足首まで覆うもの)※ジーパン不可
・5本指の靴下
*ご参加時にさらし(またはトコちゃんベルト)を着用するかどうかは自由です。
 つける/つけないは、ご自身が気持ちがよい方で参加してください。

◆ お申込後のキャンセルについて
万一、キャンセルをされる場合は、【キャンセル専用フォーム】よりご連絡ください。
お支払い済みのご参加費はお客様のご都合による払い戻しはできません、
お預かりしました参加費は、次回参加費として繰り越しとさせていただきます。

※事前のご連絡のないご欠席や、度重なるキャンセルが続き、運営・管理面で支障をきたすと
 当方が判断した場合、退会していただく場合がございます。

◆ プライバシーポリシー
送信された個人情報は運営会社以外の第三者に開示、提供することはございません。
◆ 参加お申込
お申し込みされる方は、上記の【お申し込みにあたってのご案内】【お申込後の変更やキャンセルについて】を
必ずお読みいただき、同意された上で、別ページの参加申込フォーム よりお申し込みください。