@体を冷やす生野菜は少量ならOK(お天気とも相談)
整体は、血流を良くする事を目的にしています。
生ものは体を冷やす働きがあるので、
体が冷えるものはお勧めしていないのですが、
沢山でなければ大丈夫です。
夏場の体が熱くなり過ぎる日中なら、
生野菜は効果的ですね。
逆に雨や曇りで気温が低くなっている時はNGでお願いします。
A硬い生野菜は、丸呑みの原因になりやすい
生野菜の多くは硬いので、
咀嚼が上手くできないお子さんの場合、丸呑みの原因にもなります。
実は、お子さんの咀嚼は、歯の発達に直結しています。
咀嚼を両方の歯でしっかりできないお子さんは、
歯並びなどの歯のトラブルを起こしやすいです。
頭の歪みがあると、噛み合わせが悪くなり、
沢山食べられない原因となったり、
咀嚼不足・左右に片寄った咀嚼の原因になったりしています。
大きくなればなる程、咀嚼不足があると、
小腸や大腸の消化の負担が大きくなり、
内臓が疲弊して、歪みを改善しにくくなる原因となります。
という理由で、施術の時には硬い野菜はNGにさせて頂いています。
果物は生ですが、咀嚼しやすくて、非常に消化が良いからOKです。
トマトですと柔らかいし、暑い時期はOKです。
ただし、当日雨で気温が低い場合はNGでお願いします。
※両方の歯で咀嚼できるようになったら、
硬めの物で噛む練習をして欲しいですが、
それを丸呑みしてしまっていては返って逆効果になるので、
とにかく「ママと一緒に良く噛もうね!」を連発して
咀嚼を多めにできるようする事をお勧めします。
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