１〜２歳児のいるご家庭を対象とした料理講座です。
離乳食がおわり、ほぼなんでも食べられるようになる幼児期。
「なにをどれだけ食べさせたらいいのか…」と気になっていませんか。
どうして幼児食が必要なの？　どこに気をつけたらいいの？
どうしたら喜んで食べてくれるの？　偏食はどうしたらいいの？
など、日々感じているモヤモヤを解決しましょう。

＊ ＊ ＊ ＊ 講師よりメッセージ ＊ ＊ ＊ ＊
今までになかった、離乳食がおわったあとのお食事がしっかり学べる講座です。
４回シリーズで、毎回テーマごとのポイントをお話したあと、
ご家庭で実践できるお料理を紹介し、みなさんで調理していただきます。
子どもが喜んで食べ、親が笑顔で見守れるための「７つの方法」もお教えいたします！

●日　時：
【第１回】
　幼児食の特徴／１日の量を実際に見てみましょう
　３種のだしを味わう（野菜スープ・チキンスープ・和風だし）
　　　→３種のだしをとり、だしそのものを味くらべしたあと、それぞれのだしを活かしたお料理を作ります。
　・野菜スープ：らくらくクッパ
　・チキンスープ：ホワイトソースを作ったあと、ピラフアラレーヌを作りましょう
　・和風だし：お味噌汁

【第２回】
　からだをつくる栄養のおはなし（たんぱく質・脂質）
　メインのおかず３品（子どもが喜んで食べるお魚メニューを中心に）

【第３回】
　偏食・おやつのおはなし
　おいも・野菜のおかず３〜５品

【第４回】
　「幼児食のプロ」保育園の対応／Ｑ＆Ａ／体験談から
　たった１品で満点メニュー２〜３品

◎開始時間からスタートできるよう、10分前までにお集まりください。
◎お子様連れでも、お子様連れでない方もより安心して講座にご参加いただけますよう
　キッズコーナーにお子様の安全を見守る専用スタッフを配置しております。
　※預り保育ではございませんので予めご了承ください。

【やむを得ずお休みをされる場合は...】
次回コースの同回への振替が可能です。
尚、振替人数には限りがございますので。
振替は、キャンセルフォームにて先着順にて承ります。
フォーム内のキャンセル理由枠に「振替希望」と明記下さい。

●会　場：

●定　員：
10名（親子10組様）
◎定員になり次第締め切らせていただきます。お早めにお申し込みください。
◎最少催行人員5名様

●参加費：
親子1組　12,800円（1回あたり3,200円）
※4回コースのご参加に限らせていただきます（お支払いは第一回目講座参加の際にお願いします）
　但し、過去の講座に1度でもご参加の方は各回毎にご参加が可能です。
★レシピ・実習・試食（親子分）・ワンドリンク付
＊お子様のお席が必要な場合は別途１回あたり500円／席いただきます。

●持ち物：
エプロン・手拭きタオル・筆記用具
※お子さまの使い慣れた食器類をご持参いただいても結構です。

●講師プロフィール：

管理栄養士 保健指導担当者研修修了（厚生労働省による特定健診・特定保健指導に対応） 第６期「食コーチング」研修修了 丹羽 眞代 先生 北海道美瑛町出身。 祖母の糖尿病性腎症の闘病をきっかけに栄養士免許を取得。 その後、より専門的な知識の修得を目的として国家試験を受験し、 管理栄養士となる。 調理師養成の専門学校、エステサロン、病院など食に関わる 色々な分野で働いた経験から、食が与える健康、生きがい、 ライフスタイルへの影響の大きさを実感。 病院勤務中は、医学的根拠に基づいた食事を日々の家庭料理へ 取り入れてもらえるよう、健康料理教室やヘルシーバイキング講座を開催。 一児の母となり、輝いて生活するための健康メニューを実践中。