きれいのたね 7,514名の会員の皆様 ありがとうございました。
Ti Leaf は、2018年より 松戸駅西口徒歩1分「つるかめスタジオ。」にて
各種イベント・講座・レッスンを開催しております。>>>

・日曜朝のリラックス・ヨーガ

・マタニティヨーガ〜妊婦のための骨盤ケア＆出産・育児教室〜

・産後ヨーガ 〜産後の骨盤ケア＆赤ちゃんのゆがみセルフケア〜

・産後ヨーガ 骨盤ケアクラス

・ママのためのボディメイキング・クラス 〜 子連れ de ヨガ 〜

・ストレッチ＆ヨガ　大人・シニアの方のためのヨガクラス

・心と体が スッキリする ヨガ

・女性のためのヨガ 〜月経血コントロール・妊活・産後・更年期〜

・新月のキャンドル・ヨガ

※曜日・時間は変更になる場合がございます

《 当日の持ち物 》
・ヨーガマット又は大きめのバスタオル
　※ヨガマットは無料にて貸出しております（各回先着12名様）
・水分補給用のお飲み物（1Fサロンでもミネラルウォーター（常温）を販売しております）
・汗ふき用のタオル
・レッスンの最後には、シャバ・アーサナ（屍のポーズ）で仰向けの姿勢でお休みします。
　おからだが冷えないように、長袖のウエアやはおるもの、大きめのタオル等をご用意ください。

《 当日の服装 》
・動きやすい服装（調節できるもの・あまり薄着でないもの）
　※摩擦により音が出る素材の服装はご遠慮ください。
　◎会場内に簡易的な更衣スペースをご用意しております。（男性の方は受付時にスタッフにお尋ねください）

《 その他のご注意事項 》
・ヨーガは本来静かに瞑想するように行うもので、ご自分と向き合って頂く時間にしていただきたいので、
　ご本人様のみの参加をお願いいたします。（お子様連れOKクラスもございます）
・ヨーガを行う1時間〜2時間位前には食事を済ませることをお勧めしております。
・お車でお越しの際には近隣の有料駐車場をご利用くださいませ。
・妊娠中の方は通常ヨガクラスにはご参加できません。きれいのたねマタニティヨガクラスをご利用下さい。
・ご夫婦で参加される場合でも、お手数ですがおひとりずつお申込みください。
・携帯電話をお持ちの方は、開催中は電源をOFFにされるか、音が鳴らないようにご配慮下さい。
・勧誘、セールス及びその他当該行為に類似する行為及びそのおそれのある行為を目的としたご参加は
　他の参加者の方のご迷惑になりますので固くお断りいたします。

万一、キャンセルをされる場合は、【キャンセル専用フォーム】よりご連絡ください。

※事前のご連絡のないご欠席や、度重なるキャンセルが続き、運営・管理面で支障をきたすと
　当方が判断した場合、退会していただく場合がございます。

送信された個人情報は運営会社以外の第三者に開示、提供することはございません。

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お申し込みされる方は、上記の【お申し込みにあたってのご案内】【お申込後の変更やキャンセルについて】を
必ずお読みいただき、同意された上で、各ページの参加申込フォームよりお申し込みください。