つるかめスタジオ。TOP > 産後ママの6週間プログラム |
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6週間で 産後の体力・体型回復 |
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6週間で産後ママのカラダとココロを丁寧にメンテナンスするプログラムです。 |
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《 レッスン内容 》 |
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《 各回のプログラム 》 2:産後の体力アップ・産後ダイエットエクササイズ 3:産後の体力アップ・産後ダイエットエクササイズ 4:産後の体力アップ・産後ダイエットエクササイズ 5:産後の体力アップ・産後ダイエットエクササイズ 6:産後の体力アップ・産後ダイエットエクササイズ |
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《 講師からのメッセージ 》 出産は命がけ。 心と体の回復には産後ケアが欠かせません。 愛するものを心から愛して行けるように。 何より、自分を誇らしく愛せるように。 まずは何より大切なママ自身のカラダとココロを 一緒にメンテナンスしていきましょう。 |
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◆ 講師プロフィール |
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◆ 開催日時 |
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全6回 2019年10月11日(金)10:30〜12:30 プログラム1
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◆ 参加費(事前振込)
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・6回コース : 24,000円(税別)
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*参加費の消費税について 《参加費は事前振込が必要です》 |
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◆ 対象
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出産を経験された女性
*産後2ヶ月以降、外出が可能になったらご参加いただけます。 (1ヶ月健診にて、医師から経過順調、運動してもよいと診断されていれば大丈夫です ) *お子様連れ可 |
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◆ 定 員
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4名様
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*先着順で、定員になり次第締め切らせていただきます。
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◆ 当日の持ち物
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・水分補給用のお飲物 ※ミネラルウォーター(常温)はスタジオにて販売もしております(100円) ・汗拭きタオル ・動きやすい楽な服装 ※簡易的な更衣スペースございます *バランスボールはお一人一つ、こちらでご用意いたします |
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◆ お申込にあたってのご案内 |
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*最少催行人数に達しない場合、著しい悪天候の場合、休講とさせていただくことがございます。 *勧誘、セールス及びその他当該行為に類似する行為及びそのおそれのある行為を目的とした ご参加は他の参加者の方のご迷惑になりますので固くお断りいたします。 |
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◆ お申込後のキャンセルについて
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万一、キャンセル、お休みをされる場合は、【キャンセル専用フォーム】よりご連絡ください。 ※事前のご連絡のないご欠席や、度重なるキャンセルが続き、運営・管理面で支障をきたすと |
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◆ 開催場所 |
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◆ プライバシーポリシー
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送信された個人情報は運営会社以外の第三者に開示、提供することはございません。
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◆ 参加お申込
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