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女性のための
パーソナルストレッチ

〜かたまった体を柔らかく、不調を改善、軽い身体に〜

なんだか最近疲れが取れない。
ちゃんと寝てるはずなのに体が重い。
運動したりしているのに思った様に痩せない。
その悩み、もしかしたら体の硬さが原因かもしれません。

では、何をしたらいいのか？
それは「ストレッチ」なんです！

大事なのは「どんな内容のストレッチをするか」と言うことです。
あなたに必要なストレッチはどんなストレッチかを見ていきますので、
一緒に、ご自分の体を「理想の体」に変えていきましょう。

体の不調改善、姿勢改善、体力向上、シェイプアップなど
どんなことでもご相談ください！

《 内容・流れ 》

　カウンセリング
　　↓　
　セルフチェック
　　↓
　ストレッチ

ストレッチはトレーナーが行いますので、寝てるだけでOK！
30分後に体の変化を感じてください。
◆ 対象
女性の方
＊お子様連れでのご参加も可能です
◆ 開催日時

毎週水曜日 10:00〜22:00 20:00
緊急事態宣言期間中は20:00までとさせていただきます

詳しい空き状況は《 参加申込フォーム 》をご確認ください。

◎パーソナルトレーニングも開催しています >>>
◆ 講師プロフィール

日本トレーニング指導者協会 JATI-ATI
日本マタニティフィットネス協会認定
マタニティヨガインストラクター
加藤 美彩　
Kato Misa

私は、9年間バスケットボールをしていましたが、
とても怪我の多い選手でした。
当時の私はとても体が硬く、
前屈しても手が床につかないほど…
怪我の多くの原因が体の硬さであったと
後から気づいたのです。
たくさんの方々に体を動かすことの良さを知ってもらい、
生活の質を上げていってほしい、
もっと女性の力になりたい、と想い
パーソナルトレーナーとして活動しています。
一緒に動いて、一緒に悩みを解決していきませんか？
お待ちしております。
◆ 参加費（事前振込）

パーソナルストレッチ
30分 : 2,500円(税込2,750円)

＊当日延長をご希望の場合、
　延長分についてはその場でお支払いをお願いいたします。
《参加費は事前振込が必要です》
参加費はご予約後3日以内を目安に、下記のいずれかの口座へお振込下さい。
お申し込み日から開催日が3日以内となる場合は、前日までにお振込ください。

【 振込先 】
・銀行名　 ：ゆうちょ銀行
・支店名　 ：〇五八（読み：ゼロゴハチ）
・口座番号 ：普通預金 ９３７８７４２
・口座名義 ：Ｔｉ Ｌｅａｆ株式会社（フリガナ：ティ リーフ （カ）
　※郵便局の場合　記号１０５６０　番号９３７８７４２１

・銀行名　：楽天銀行
・支店名　：第一営業支店
・口座番号：普通 ７７１３９６４
・口座名義：Ｔｉ Ｌｅａｆ株式会社（フリガナ：ティリーフ （カ）
　
　※お振込手数料はお客様のご負担でお願いします。
　※お振込は必ずお申し込み人様の名義にてお手続き下さい。

◆ 当日の持ち物
動きやすい楽な服装
　※簡易的な更衣スペースございます
◆ お申込後のキャンセルについて

万一、キャンセルをされる場合は、【キャンセル専用フォーム】よりご連絡ください。

なお、当日のキャンセルは100%のキャンセル料を申し受けます。

繰越し、ご返金、その他キャンセルについての詳細は、こちらをご確認ください >>>

※事前のご連絡のないご欠席や、度重なるキャンセルが続き、運営・管理面で支障をきたすと
　当方が判断した場合、退会していただく場合がございます。
◆ 開催場所
『 つるかめスタジオ。』
〒271-0091 千葉県松戸市本町15-6 グランシャリオ松戸 5F
（松戸駅西口徒歩1分）千葉銀行向い【Mapを見る】

※当日の会場利用案内はこちら>>>

＊当施設には駐車場 ・駐輪場はございません。
　お車でお越しの際には近隣のコインパーキング（有料）をご利用ください。

◆ お申込にあたってのご案内
＊著しい悪天候の場合、休講とさせていただくことがございます。
＊勧誘、セールス及びその他当該行為に類似する行為を目的とした
　ご参加は固くお断りいたします。
◆ 参加お申込
お申し込みされる方は、
上記の【お申し込みにあたってのご案内】【お申込後の変更やキャンセルについて】を
必ずお読みいただき、同意された上で《 参加申込フォーム 》よりお申し込みください。