ホーム > やさしいみらい | 妊娠しやすいカラダをつくる 子宮に優しいヨガ クラス
 

〜 妊娠を目指す特別なヨガとキリでカラダを温める 〜

妊娠しやすいカラダをつくる 子宮に優しいヨガ クラス

女性のための yoga × kizhi(キリ・ハーブボール温熱)

いつもの女性のためのヨガクラスが妊活にコミットし、
古来からのあたため法である"キリ"とコラボレーションして、
どこにもない、あたらしいヨガクラスをおこないます。

ヨガでまず子宮を圧迫しない正しい姿勢を身につけ、
骨盤内の血のめぐりをよくするポーズをとり、
妊娠しやすくなるための大事なポイントをお伝えします。
心と体のこわばりをやさしくときほぐし、
赤ちゃんがやってきたくなるような居心地のよい子宮環境にととのえていきます。

ヨガが初めての方でも、日常やおうちで無理なく簡単に続けていける、
やさしいポーズが多いので、どうぞ安心してご参加ください。

《kizhi / キリとは?》
20種類以上の薬草の粉と専用のオイルを使ったハーブボウル。
インドで古くからこの「キリ」で赤ちゃんからお年寄りまでに愛されてきたあたため法。
このキリの温熱はさまざまな他のあたため法では補いきれない熱を、人間の手によって
各細胞まで植物のエキスとともに浸透させてゆき、体内の冷えと老廃物の排出に効果的。

赤ちゃんを迎える準備として冷えやその他体質改善に意識をしている方におすすめです。

開催日時:
2017年2月5日(日)13:00〜15:00
会 場:
オーガニック・サロン「きれいのたね」
〒271-0073 千葉県松戸市小根本45-12 ありがとう早稲田ビル1階【Mapを見る】
服 装:
・ジャージのような動きやすいもの
・キリを当てやすいよう締め付けの無い、上下分かれている服装をおすすめいたします。
持ち物:
・ヨガマット(ヨガマットレンタルあり/無料)
・水分補給用の水
料 金:
3,500円
※料金は当日受付にて現金でお支払い下さい
講 師:
笹倉 七音美  ささくら なおみ
日本ホリスティックヘルスケア協会 月経血コントロールヨガ講師養成講座修了
日本ホリスティックヘルスケア協会 体軸ヨガ講師養成講座修了
AEAJ認定アロマセラピスト

自身もひどいPMSと生理痛に苦しむ。
月経血コントロールヨガと出合い、心身ともに健やかになり、
克服したことで現在はヨガインストラクターとして指導をおこなう。
仁平美香先生の月経血講座やyogafest(アジア最大級のヨガイベント)、
オーガニックライフTOKYO(東京エリア最大規模のヨガイベント)などの
アシスタントも務める。

石井 綾  いしい あや
キリ温熱療法セラピスト&セルフケア・インストラクター
アジアンアロマテラピートリートメント&スクール綾香(りょうか)主宰。

1981年7月16日生まれ、AB型、一児の母。
大学時代を自然豊かなニュージーランドで過ごす。
帰国後、東京でOLとして働きながらも、将来のことなどについて
漠然とした不安を抱えていたころ、旅先の神戸で“香り”に出合う。
植物由来のやさしい香りをかぐだけで、脳が刺激されて、気持ちが
整理されていくような体験に衝撃を受け、アロマテラピーの世界に足を踏み入れる。
OLをしながらアロマテラピーやハーブを使った自然療法などを学び、
2011年1月に週末アロマサロン「自然療法サロン綾香」をスタート。
とくに、妊婦さんでも受けられるマタニティアロマトリートメントや、体だけでなく、
頭や心のコリやもつれをほぐすスピリチャルアロマトリートメントに力を入れる。
その後、出産をきっかけに人を癒す仕事により力を入れたいと決意し、退社。
2014年1月に「アジアンアロマテラピートリートメント&スクール綾香」をリニューアルオープン。
家事や子育て、仕事など、それぞれに置かれた環境で、がんばる女性たちの心と体が
“わたし”らしく輝くためのお手伝いをしたいという思いで、日々活動している。

お申込にあたってのご案内:
*本講座は女性の方のみのご参加とさせていただきます。
*最小催行人員は2名様とさせていただきます。
*お車でお越しの際には近隣の有料駐車場をご利用くださいませ。
*勧誘、セールス及びその他当該行為に類似する行為及びそのおそれのある行為を目的としたご参加は
 他の参加者の方のご迷惑になりますので固くお断りいたします。

*ご予約後のキャンセルはご遠慮いただいておりますが、万一、キャンセルをされる場合は、
 【キャンセル専用フォーム】よりご連絡ください。

 なお、当日のキャンセルのご連絡は、フォーム送信と加えて、開始時間の15分前までに
 必ずお電話(047-360-6161)でもご連絡をお願い致します。

 ※事前のご連絡のないご欠席や、度重なるキャンセルが続き、運営・管理面で支障をきたすと
  当方が判断した場合、退会していただく場合がございます。

お申込方法:
お申し込みされる方は、上記の【お申し込みにあたってのご案内】を必ずお読みいただき、
同意された上で、別ページの参加申込フォームよりお申し込みください。