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ブリーズ＆ストレッチヨガ

- breeze & stretch -

〜 大きく深呼吸して柔らかヘルシーボディを作ろう〜
呼吸に意識を向けながら、基本的なヨガのポーズで心身を整えていきます。
お仕事も育児も人間関係も、全〜部ちょっと隣に置いて。
アナタだけの時間を、アナタだけのために使って下さい。

レベル:初心者からご参加いただけます。
◆ 講師プロフィール
全米ヨガアライアンス２００,シニアヨガ,
フランクリンメソッドプロフェッショナルトレーニングエデュケーターレベル１
オン
ある日、仕事でストレスが溜まっていたとき、
ダイエット目的で通っていたヨガスタジオで、
一瞬にして頭が爽快になる体験をしてから
「ヨガって、なんて奥深いんだろう…。」と、
ヨガの探求にはまっていきました。

まだ道の途中で道草ばかりしていますが、凄い楽しい旅の途中です！
◆ 開催日時
第１・３・５金曜日　19:10 〜 20:00
＊1階にて受付後、開始時間からスタートできるようにお集まりください。
◆ 参加費
・初回体験：1,800円
・1回毎参加：2,400円
・チケット利用：2,000円
＊参加費は、レッスン開始前に１階受付にて現金でお支払い下さい。
＊チケットご利用について
　・チケットは、きれいのたね夜クラスのグループレッスンに利用可能です。
　　20,000円／10回分
　・有効期限は初回参加日より6ヶ月間有効となります。
　・ご購入後の返金は出来ません。
　・チケットの利用はご本人様のみとさせていただきます。
◆ 開催場所
〒271-0073 千葉県松戸市小根本45-12 　ありがとう早稲田ビル７階
（千代田線・JR常磐線「松戸」駅 徒歩6分）【Mapを見る】
＊当ビル駐車場はトラブル防止のためご利用いただくことはできません。
　近隣に有料駐車場がございますのでご利用くださいませ。
◆ お申込にあたってのご案内
《 当日の持ち物 》
・ヨガマット
　※ヨガマットは無料にて貸出しております（各回先着12名様）
・水分補給用のお飲み物
・汗ふき用のタオル

《 当日の服装 》
・動きやすい服装
　※摩擦により音が出る素材の服装はご遠慮ください。
　◎会場内に簡易的な更衣スペースをご用意しております。

《 その他のご注意事項 》
・男性の方、未成年者のみ、妊娠中の方のご参加は出来ません。
・お知り合い複数でのご参加の場合も、お一人ずつお申込み下さい。
◆ お申込後のキャンセルについて
万一、キャンセルをされる場合は、
必ず【キャンセル専用フォーム】よりご連絡ください。

※電話での受付はしておりません。

※無連絡での欠席や、度重なるキャンセルが続き、
　運営・管理面で支障をきたすと当方が判断した場合、
　退会していただく場合がございます。