ホームnight class.> リンパエクササイズ
痩せた自分がその場でわかる!!
リンパ エクササイズ

小顔・リフトアップ・つやつやお肌・肩こり解消・バストアップ・二の腕ケア・ウエストダウン・ヒップアップ・美脚

きれいのたねリンパエクササイズは、
歯科医師の佐藤青児先生が顎関節症の治療のために考案された「さとう式リンパケア」
をベースにしたエクササイズです。
優しいタッチで触れて超微弱刺激を与え、固くなった筋肉をゆるめていくことによって
リンパが自ら流れ、身体の隅々まで酸素や栄養素が行き渡るようになります。

毎回60分のリンパエクササイズで 肩こり・腰痛・頭痛など身体の不調を改善し
お顔のリフトアップ・バストアップ・ウエストダウン・ヒップアップなど
美容面での効果も得られる新しい健康美容法です。

どなたも、その場で効果が実感出来る新しい体操方法として
運動が嫌い・苦手な人でも取り組みやすく
全年齢世代の女性に嬉しい時間になることでしょう!!

すると身体全体が生き生きとし、
肩こり・腰痛・頭痛など身体の不調を改善します。
また、お顔のリフトアップ・バストアップ・ウエストダウン・ヒップアップなど
美容面での効果も得られる新しい健康美容法です!

[レッスン内容]
1週目 小顔・シワ・たるみ・肌荒れ・ほうれい線・毛穴レスなお肌へ
2週目 背中・肩・首こりの改善・二の腕スッキリ
3週目 ふわふわバストアップ ・ウエストダウンでくびれを
4週目 脚の疲れ・むくみ・足首キュッとメリハリ美脚

*どの回からでもお好きな回にご参加いただけます。

◆ 開催日時
毎週金曜日 20:10〜21:10
*1階にて受付後、開始時間からスタートできるようにお集まりください。
◆ 参加費
・初回体験:1,000円(よるクラス初回参加時)
・1回毎参加:2,000円
・チケット利用:1,800円
*参加費は、レッスン開始前に1階受付にて現金でお支払い下さい。
*チケットご利用について
 ・チケットは、きれいのたね夜クラスのグループレッスンに利用可能です。
  18,000円/10回分
 ・有効期限は初回参加日より6ヶ月間有効となります。
 ・ご購入後の返金は出来ません。
 ・チケットの利用はご本人様のみとさせていただきます。
◆ 開催場所
〒271-0073 千葉県松戸市小根本45-12  ありがとう早稲田ビル7階
(千代田線・JR常磐線「松戸」駅 徒歩6分)【Mapを見る】
*当ビル駐車場はトラブル防止のためご利用いただくことはできません。
 近隣に有料駐車場がございますのでご利用くださいませ。
◆ 講師プロフィール
明山 由紀
Akeyama Yuki
国際ウェルネス協会認定 MRT(筋肉を緩める)マスター
国際ウェルネス協会認定  セルフケアマスター
歯科衛生士

歯科医師が考案した「さとう式リンパケア」
お口周りの筋肉を緩めると体の不調が改善されていくのを
目の当たりにし、また自身でも体感し、この画期的な健康美容法に
魅了されMRTマスター、セルフケアマスターを取得

何歳からでも健康と美を諦めない、そんな女性を
応援していきたいと思っています。

◆ お申込にあたってのご案内
《 当日の持ち物 》
・ヨガマット
 ※ヨガマットは無料にて貸出しております(各回先着12名様)
・水分補給用のお飲み物
・汗ふき用のタオル

《 当日の服装 》
・動きやすい服装
 ※摩擦により音が出る素材の服装はご遠慮ください。
 ◎会場内に簡易的な更衣スペースをご用意しております。

《 その他のご注意事項 》
・男性の方、未成年者のみ、妊娠中の方のご参加は出来ません。
・お知り合い複数でのご参加の場合も、お一人ずつお申込み下さい。
◆ お申込後のキャンセルについて
万一、キャンセルをされる場合は、
必ず【キャンセル専用フォーム】よりご連絡ください。

※電話での受付はしておりません。

※無連絡での欠席や、度重なるキャンセルが続き、
 運営・管理面で支障をきたすと当方が判断した場合、
 退会していただく場合がございます。