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ピラティス with Stretch-ese (R)

〜ピラティスの本場アメリカで生まれたストレッチーズでより効果的に〜

Stretch-ese(R)とは
アメリカダイナミック・ムーブメント社のキンバリー・ダイによって開発された
マットピラティス用の画期的なエクササイズツールです。
全ての人に最高の効果をもたらす革命的なツールがアメリカより日本初上陸。

Stretch-ese(R)は、幅が広くて柔らかく伸縮性のあるスパンデックスという布で
できており、ループ(輪)状に縫い合わされています。
化学的に処理されたチューブのような臭いがなく、布地の幅と手触りが心地よい素材です。

この伸縮性のある特殊な布Stretch-ese(R)を使うことで、
体の奥からの深い動き、全身の繋がり、心地よさ、創造性などを
驚く程感じることができます。

□ピラティスの初心者の方
□ピラティスエクササイズの全般的なフォームを改善したい方
□筋肉の過緊張感や低緊張感のある方

どなたでもご参加いただけます。

Stretch-ese(R)を使う利点
・遠心性の筋肉を使う
・ダイナミックな動きと安定
・より良いフォーム、姿勢を身につける
・感覚のフィードバックのための深い圧とサポート
・より体力や柔軟性が必要な方のための補助具として
・ピラティスの動きの質を、マシンを使ったピラティスのようにより向上
・低体力やシニア層への助けとなる
・上級者の方には身体の余計な力を抜いてより身体の奥から深い動きへ

ピラティスの本場アメリカで生まれたストレッチーズを使った
エクササイズを体感していただく貴重な機会です。
ご参加お待ちしております。

開催日時:
10月30日(日)10:30〜11:30
※受付10:10より
会 場:
 オーガニック・サロン「きれいのたね」
 〒271-0073 千葉県松戸市小根本45-12 ありがとう早稲田ビル7階
 (松戸駅東口徒歩6分)【Mapを見る】
定 員:
 先着10組様
参加費:
 1,800円(Stretch-eseレンタル込)
 ※ ヨガチケットをお持ちの方は差額なしでご参加いただけます。
 ※参加費は当日受付にて現金でお支払い下さい。     
お持ち物:
 ・水分補給用のお水又はお茶など
 ・ヨガマット(無料レンタルあり)
講 師:
ピラティスインストラクター
グリーンスムージーオフィシャルインストラクター
岩田 安季子
Iwata akiko
船橋市在住。中学1年男児の母。
1995年よりフィットネスインストラクターとして活動。
出産後の体調不良や腰痛の改善のため、自身のトレーニングとしてピラティスを始める。
ピラティスの効果を実感し、ピラティスを学び、
2005年よりピラティスインストラクターとして活動開始。
現在は、ピラティススタジオ、フィットネスクラブ、カルチャーセンターなどで
ピラティス指導中。

2016年、グリーンスムージーオフィシャルインストラクターとして、
グリーンスムージーを通して、カラダの内側からの美容と健康に関わる情報も発信

岩田安季子先生のブログ >>>
グリーンスムージーオフィシャルサイト >>>
お申込にあたってのご案内:
・お子様連れでのご参加はできません。予めご了承下さい。
・お車でお越しの際は、近隣のコインパーキングをご利用下さい。(有料)
・勧誘、セールス及びその他当該行為に類似する行為及びそのおそれのある行為を目的としたご参加は
 他の参加者の方のご迷惑になりますので固くお断りいたします。
お申込方法:
お申し込みされる方は、上記の【お申込にあたってのご案内】を必ずお読みいただき、
同意された上で、別ページの参加申込フォーム よりお申し込みください。
*お電話での参加申込の受付は行っておりません。
*ご記入漏れがある場合、受付が出来ない場合がございます。予めご了承ください。