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きれいのたね ベリーダンス レッスン 参考イメージ
ベリーダンス教室では、
年齢・国籍を問わずベリーダンスをはじめ様々なスタイルを追求し、
心身の健康な維持、増進、美しいボディを目指します。

ベリーダンスを通じて共に楽しみ、喜び、哀しみを分かち合いアットホームなレッスンをしております。

【ベリーダンスとは】
ベリーダンスは、トルコやエジプトなどの中近東や、その他湾岸諸国で最も盛んに踊られている民族舞踊です。
「ベリー」とは「お腹」という意味で、お腹や腰に特徴的な動きが見られることから名付けられました。
ベリーダンスの動作はなめらかに見えますが、各パーツをしっかりと動かし、
インナーマッスルの筋力アップに大変効果的で、ウエスト周辺のシェイプアップのほか、
胃腸の調子が整い、さらに婦人科系の不快も軽減されるというメリットがあると言われています。
ベリーダンスはヨガに次ぐブームとして流行に敏感な20代〜30代の女性を中心に人気が急上昇中です。
「美」を手に入れながら、自己表現力をアップし、健康かつ女性らしくなりましょう。

◆ 監修・インストラクタープロフィール
you(ユウ)
フラメンコの経験を経て、ベリーダンスの世界へ。
アラブ独特のリズムに魅力を感じ、
2011年からmarica  japan主宰 sakiに師事。
現在、フリーのインストラクターとして活躍するとともに、
イベントやレストランショーにも出演している。
ベリーダンスを通じて、表現する楽しさを伝えていきたいです。
◆ 開催日時
第1〜4金曜日
11:00〜12:00
◎初めてベリーダンスをされる初心者様からご参加いただけます。
*開始時間からスタートできるよう、10分前までにお集まりください。
◆ クラスの詳細と参加費
◎レッスン料1回2000円
(体験1000円)
*詳細につきましては講師へお問い合わせ下さい。
◆ 開催場所
千葉県松戸市稔台1-9-10 Estudio Velde(ベルデ)
(新京成線みのり台駅徒歩4分)
◆ お申込にあたってのご案内
《 当日の服装 》
・動きやすい服装
・ヒップスカーフ 
 ↑初回体験の方は、無料貸出しヒップスカーフをご用意致します。
  ※但し、無料貸出しヒップスカーフは数に限りがございます。予めご了承下さい。

《お持ち物》
・水分補給用のお飲み物
・汗ふき用のタオル

《 その他のご案内・ご注意事項 》
・お子様連れでのご参加はご遠慮ください。
・お車でお越しの際には近隣の有料駐車場をご利用くださいませ。
・勧誘、セールス及びその他当該行為に類似する行為及びそのおそれのある行為を目的としたご参加は
 他の参加者の方のご迷惑になりますので固くお断りいたします。

◆ 参加お申込
お申し込みされる方は、上記の【お申し込みにあたってのご案内】を
必ずお読みいただき、同意された上で、下記 メールアドレスよりお申し込み・お問い合わせ下さい。
申込み・お問い合わせ先メールアドレス→ nataraja_you@yahoo.jp