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自宅で簡単姿勢改善
「コアフィット」体験
きれいのたねヨガインストラクターが姿勢改善のために、使ってみてとても良かった「コアフィット」を
使いながら、安全で簡単に誰もが出来る講座を開催致します。

腰痛、肩こりから、ぽっこりおなか、骨盤のゆがみ、姿勢のゆがみまで・・・
コアフィットを使うと、カラダの基盤づくりに最適なストレッチやエクササイズが簡単にできます！
大の字になって寝ころぶだけでも姿勢が矯正されて気持ちいい！
運動をあまりしていない方がコア（体幹）を意識するのはなかなか難しいことですが
コアフィットによって自宅で簡単にピラティス(医学的な運動療法)級の効果が期待でき、
メディアでも話題のエクササイズのご紹介です。

コアフィット公式サイトはこちら＞＞＞
◆ 講師プロフィール
・アロマフィットネスデザイナーB級
・ファミリーヨガ
　インストラクターレベルアップ養成コース履修
・ポールウォーキング　ベーシックコーチ
堀切 博子
Horikiri Hiroko

１０年以上のスポーツクラブでの指導経験を生かし、
より初心者の方が入りやすいレッスンを目指します！
スポーツクラブにチャレンジしたけど、難しかった、
入りずらかったという意見をもとに、よりわかりやすい
レッスンを日々研究しています！
運動をもっと身近にかんじていた頂き、
日常生活に取り入れていただきたいと思います。
◆ 開催日時
サロン店頭にて（スタッフにお声かけ下さい）
＊開始時間からスタートできるよう、5分前までにお集まりください。
◆ 開催場所
〒271-0073 千葉県松戸市小根本45-12 　ありがとう早稲田ビル７階
（千代田線・JR常磐線「松戸」駅 徒歩6分）【Mapを見る】
＊当ビル駐車場はトラブル防止のためご利用いただくことはできません。
　近隣に有料駐車場（松戸市役所等）がございますのでご利用くださいませ。
＊自転車でお越しの場合はビル裏側の駐輪スペースに置いてください。（ご不明の場合は１階スタッフへお尋ねください。）
◆ 参加費（入会費無料）
無料
◆ お申込
こちらのフォームよりお申込ください。